寸止 · 安全边界
本栏讲自我边界管理：事前设限、事中自查、事后复盘的清单都在这里，同时收纳未成年人保护和相互尊重的基本原则，尺度由自己定。
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ITEMS| 词条 | 所属分类 | 要点数 | 更新日期 |
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| 尊重与自愿原则：讨论敏感标签时的四条底线 任何涉及敏感题材的讨论和内容，都绕不开尊重与自愿两条原则。本文在常识层面列出四条底线：所有参与方必须为成年人、任何人的拒绝必须被立即接受、不得传播未经同意的内容、讨论时… | 安全边界 | 7 项 · 数据摘录 | 2026-11-13 |
| 个人上限清单：给自己定档位的五项设置 平台分级是统一标准，个人上限是自己的标准，两者要叠加使用。本文给出五项可落地的个人设置：最高接受档位、单次浏览时长、时段限制、来源白名单和退出触发条件，并说明如何把设置… | 安全边界 | 7 项 · 数据摘录 | 2026-11-13 |
| 数字节律计划：频率、时段与替代安排 边界管理不只管读什么，也管读多久、何时读。本文提供一份数字节律计划模板：每周频次上限、单次时长、禁用时段和替代活动清单四部分，读者按自身情况填数字即可。针对寸止这类容易… | 安全边界 | 7 项 · 数据摘录 | 2026-11-13 |
本分类共 3 个词条 · 整理日期 2026-11-13。